Novella Liyawarman

Sesuai resolusi 2022, pengen rajin lagi baca, pengen rajin nulis lagi. Se simple tulisan pendek pun gpp dari pada enggak sama sekali kan . Dan kali ini gak akan jauh2 dari topik MPASI yg bikin lelah ya bund. Karena saya percaya gak semua anak tiba2 doyan makan begitu aja, butuh berproses compare anak yg lain. Di lain sisi, saya percaya ada anak yg emang udah punya bakat makan begitu aja dari lahir. Bawannya emang dyan aja sih, mau dikasih hambar sampai yg manis dan penuh keju semua disantap. Yagapp, rejeki orang tuanya dikasih mudah MPASI. kita nikmatin saja.

Seperti tulisan2 saya sebelumnya. Rasa bahagia dan senang itu muncul ketika melewati proses yg panjang, yg lebay, yg ribet ahahah dan tau2 berhasil, alias kita dapet apa yg kita mimpikan. Disitu senengnya.

Tapi untuk Ibu bekerja aka working mom kantoran, perlu banget melatih bodo amat dan santuy dalam mpasi. Biar gak kebawa kemana2, apalagi kita yg udah punya tim. Amanah juga kan itu bikin timnya tumbuh dan berkembang haahah. Emang harus atur strategy biar proses MPASI itu gak bikin ribet ke suasana kerjaan. Perlu di latih sih ini memang, gak yg tiba2 bisa santai gitu aja ketika anaknya makan seuprit ahahaah.

Kalau metode yg saya pakai adalah dengan visualisasikan kemungkinan terburuk dan bayangkan apa yg harus dilakukan. Jujur awalnya saya pikir apakah ini cuma saya seorang yg punya cara berpikir kayak gini ? HAHHAHA jadi saya emang suka sih bayangin yg buruk2 terus dipikirkan bagaimana handle situasi tersebut, apa yg harus dilakukan kalau berada disotuasi tersebut. Negatif side nya adalah, most of people bakalan mikir kita itu cuek gan berperasaan. Padahal deep down kita udah melatih ini tiap hari, tsblm tidur, pas lagi pup, lagi melamun, pas lari pagi wkwkwkkw. Ternyata oh ternyata ini beneran ada loh sebutan metode nya. Dan seneng aja pas kemaren baca sharing IG @austeread “MEGATIVE VISUALIZATION” cek deh postingan IG nya.. Ternyata saya gak anehkok, emang ini metode yg dipakai supaya kita terhindar dari “The Hedonic Adaptation Trap”. Sampe ada bukunya ditulis sama penulis terkenal Donald Robertson. Menurut saya metode ini cukup ampuh untuk stay waras ditengah full WFH, anak yg proses makannya masih up and down, kerjaan demanding dll.

Perlu latihan memang, awalnya emang berasa agak aneh ya. Kok malah bayangin yg negatif2 mulu? ya tentu tidak, yg kita lakukan adalah menipu otak sendiri, kasih latihan ke otak biar kita gak stress, biar kita tetep young & fearless AHAHAHA. Intinya pas latihan menvisualisasikan hal2 buruk tersebut, yg kita ingat adalah solusi nya apa? gimana cara saya merespons? gimana cara saya bertindak? urutan tindakannnya seperti apa? dll. Jadi jangan fokus ke bayangin yg jelek2 nya, tapi latih otak untuk urutin step2 ketika kejadian itu datang.

Ini ngebantu bgt, ketika hal yg dibayangkan kejadian. ngebantu nya di bagian “EKSPEKTASI”, Kayak kita tiba2 emang udah eliminate ekspektasi tinggi menjadi seadanya dansewajarnya ajalah. Contoh ya sebagai ibu full WFH kerja jadi kacung kantoran gini, makan siang adalah jam makan yg berpotensi menguras tenaga lahir dan batin. Berat ya bund, kalau anak drama bisa mood kerja hancur, belum lagi list of meeting after lunch suka berat2. Bisa metong otak ini kalau mood hancur yakan? Jadi caranya, ya saya udah terima dan latihan aja kalau drama makan akan terjadi. Yg saya lakukan cuma kasih kesempatan 10-15 menit. Kalua masih drama, makan selesai dan saya kasih kue biar asam lambung gak naik. Seenggaknya ada isi perutnya. Biar gak kembung. Dan lanjut sya kasih mbak untuk bersih2 dan ajak main dan tidur siang. Sisanya kebutuhan lambung akan diberikan di jam snack. Terkesan “INI KAN FEEDING RULES” nothing special dong. Ya gak lah, bagi ibu yg punya anak proses makan susah pasti isi otaknya mikirin kecukupan gizi, overthingkingnya banyak dari A-Z. Dengan adanya negative visualization ini bikin kita bener2 santuy, bener2 gak mikir, lempeng kayak kanebo kering. Bener2 yg “YAUDAH PALING LAGI MALES AJA MAKAN” lawayaknya manusia dewasa normal.

lanjut kebagian action :

setelah kelar proses makan siang yg kurang kalori yg masuk, harus punya backup placn di makan malem extra kalori. Jadi gak bisa kita kasih nasi + lauk tok. Nasi nya harus ala resto padang atau sunda (kenapa bawa2 suku ya hahaa). Masak nasi goreng, nasi uduk dkk yg bikin laori tinggi. Sore kasih main yg nguras tenaga kayak jalan keliling komplek berkali2 dll. Jadinya malem makan banyak. Karena at the end yg penting itu bukan jumlah makanan yg masuk, tapi kalori yg masuk. Makan 1 bakul nasi plos VS 1 bakul nasi uduk beda kalorinya.

SO yeah, memikirkan kemungkinan terburuk dan merencanakan list of action untuk menghadapi hal buruk tersebut sangat membantu hati jadi santuy,

Novella

Kerasa gak sih kalau di dunia digital gini bikin kita kelelep sama too much information? Jujur sebelum punya anak santai aja sih masalah orang kebanyakan sharing A-Z versi mereka. Gak terlalu bikin pusing dan dibawa masuk ke otak. Kayak angin lalu aja sih tepatnya.

Tapi mulai kerasa overwhelmed ketika udah puny anak. WOW WOW WOW banyak bgt ya ternyata momflunecer yg seolah2 merangkat jadi dokter anak, dokter laktasi, dokter ahli gizi, you name it lah ya! Apalagi jaman2 masih new born, puyeng ya mak baca tips2 dan masukan para bunda2 online AHAHAH. Alhamdulillah sekrang udah waras nih, udah balik ke jati diri sebelum punya anak yg gak ambil pusing, harus enjoy pokoknya hidup cuma sekali #prinsipHidup ahaha

Cara paling ampuh itu sebenernya adalah harus tanya diri sendiri dulu, kenapa kita follow akun X. Sedikit intermezo, saya bikin akun IG dengan username baru ini udah niat gak akan pake prinsip “saya kenal situ, yaudah saya follow, saya kenal situ, berarti saya harus like dan comment postingannya” ENGGAK. Saya bener2 treat IG ini layaknya sosial media aja. Ini bukan kehidupan nyata jadi tidak ada kewajiban kita merasa gak enakan sama temen di dunia digital. Silaturahmi bisa lewat DM, WA gak perlu kan follow2 IG for the sake of “kita kenal”. Jadi bener2 harus ada purposenya ketika follow IG orang. Misal nih mau belajar cara dia styling anaknya, mau belajar cara dia kasih makan anaknya, mau belajar ilmu tentang anak dari sumber terpercaya. Nah ketika kita udah punya tujuan yg jelas kenapa follow orang tersebut ketika dia posting atau influence sesuatu yg melenceng dari objective yaudah di skip story atau postingannya.

Contoh practical ya : Saya follow mom X karena dia jago stying anaknya, lucu2 baju yg dia beli dan sesuai dengan tingkat ekonomi saya. Suatu ketika kok dia malah posting perbedaan susu UHT, Sufor dan ASI dan yg terbaik untuk anak berdasarkan umur. Nah yg kayak gini saya skip, gak saya baca. Jadi info yg dia share gak kebaca sama otak saya. As simple as, saya follow dia karena mau liat dia gaya2 an aja sama anaknya, kok tiba2 dia edukasi A-Z yg backgroundnya bukan dokter anak. Kalau salah nanti gimana? kita protes kesiapa? Bahaya kan. Nah ini salah satu trick yg saya pake. Pastikan informasi tentang anak itu ya bener2 harus dari ahlinya. Jangan ngarang2 ya bund follow orang terus ikutin A-Z dari orang tersebut tanpa paham ilmunya. Percayalah anak lahir gak pake manual book, jadi gak ada teori yg fit to all kids. Karena itu juga kita gak ada sekolah parenting pake SKS di sekolah formal. Karena teori di Asia pasti gak berlaku di Afrika kan. Jujur aja gak sih, ngurus anak itu susah dan ditambah beban social media yg semua di expose tanpa filter.

Cara lain biar kita happy ditengah banyaknya sharing online tentang anak di digital adalah dengan melakukan montly review akun IG yg kita follow. HAAHHA bener deh ini membantu bgt. Se simple alokasikan waktu 5 menit aja (gak lama2 kok) terus unfollow akun yg kayaknya kita udah gak dapet meaning ditiap postingannya atau udah bingung liat apaan gak tau HAHA. Jadi berkurang kan tuh following kita, artinya berkurang juga jumlah story, postingan dan segala macem postingan yg muncul di instagram. Semakin sedikit informasi yg kita baca tapi berbobot. Kan lebih rapi aja ya otak inii pas main social media AHAHA. Karena gak ada aturan salah dan benar di dunia digital, semua orang bisa posting apa aja, tinggal kita yg pilah pilah dengan trick2 yg sesuai dengan pribadi masing2.

Terus kalau main IG dengan alasan kepo gimana? ya gpp juga. Intinya balik ke paragraf diatas, tentukan apa TUJUAN ktia follow orang tersebut, ketika dia udah gak sesuai dengan TUJUAN tadi saatnya UNFOLLOW,

Semangat terus yuk urus anak yg bikin pusing tapi pas dia tidur bingung mau ngapain HAHA

Novella

Udah jarang banget gak update tulisan di blog berdebu ini. Cuma rajin perpanjang domain aja tiap tahun haha. Tidak terasa ya cek2 postingan di blog ini ternyata ada judul postingan pas usia 24 tahun. Ya Allah kapan itu, 4 tahun yang lalu ya berarti. Tahun ini saya sudah berusia 28 tahun dan besok tgl 29 Nov adalah ulang bulan nya Shafiya yang ke 5

Selamat bertambah umur Shafiya Almera
Yang dari dalam kandungan sampe proses lahirannya pun gak ribet, semuanya menyenangkan
Tidak ada trauma melahirkan untungnya, gak sakit dan menyenangkan.
Alhamdulillah, ternyata kamu juga bayi anti ribet ya
Walaupun uma merawat kamu modal internet aja ahaaha
Baby pandemi yang kuat, karena semua nya gak ada dibantu orang lain
Jadi makin yakin deh, kalau tiba-tiba ada yang berkomentar ala mom shaming , tak pites ya, kamu aja gak bantu jadi mending diem aja deh dari pada ribet AHAHHAHA.
Banyak banget hikmah dibalik pandemi, tidak ada campur tangan orang lain tentunya dan gak ada denger komentar mom shaming.
Tapi gak enaknya, ya semuanya sendiri. Sampe rontok badan ini

Baby blues?
Entah lah, sampai sekarang mencoba denying tidak mengalami baby blues
Tapi sepretinya saya emang mengalami nya deh AHAHHA
Jadi yg baca tulisan ini, kayaknya jangan pernah suka kasih komen atau sksd dulu deh karena postpartum emang beda-beda setiap orang.
HAHAH

5 bulan Shafiya Almera
Makasih sudah tumbuh dan berkembang baik selama 5 bulan dengan semua beban yang luar biasa tentunya ya Shafiya
Mulai dari kamu dibangunin tiap udah tidur lelap karena berat badan kamu tidak naik adekuat
Capek ya. Pas bangun disuruh tidur, saat udah pulas malah dibangunin
Ternyata istilah yang penting anak sehat dan aktif itu tidak bisa dijadikan patokan
Harus sehat, aktif, tumbuh dan berkembang
Bagian tumbuh dan berkembang ini sangatlah ujian yang luar biasa selama 5 bulan kehidupan pertama Shafiya
Karena semua urus sendiri, bahkan saya dirumah sendirian aja sama Shafiya
Tidak terbayang kok bisa ya dilalui, saya juga bingung bin ajaib
Ditambah lagi memasuki masa work from home pun saya juga sendirian aja sama Shafiya dirumah
Dengan beban kerjaaan tanpa ada bayi aja udah capek dan menguras tenaga lahir dan batin, ini ditambah bayi dan gak ada siapapun dirumah yang bisa bantu pegang dia ketika saya meeting, ketika saya mau makan, ketika saya mau pipis. Jangan kan pumping untuk punya stock ASIP satu kulkas kayak ibu-ibu diluar sana, kebutuhan makan dan kebelet pipis aja tidak menentu HAHAHA
Mau tidak mau, jiwa bertahan hidup saya semakin meningkat setiap hari nya.
Semakin yakin kenapa Shafiya sangat kuat tendangan dan teriakannya kencang kayak anak laki2?
Karena Shafiya kuat sekali melalui 5 bulan kehidupan diluar rahim yang ternyata sangat mengerikan ya nak ? Tiap bulan di vaksin mulu ya HAHAHA capekdeh

Survive
Kalimat yang tepat untuk melalui 5 bulan kehidupan pertama Shafiya
Tentunya saya bukan ibu yang sempurna
Tapi sudah dipastikan Uma adalah Ibu yang sempurna untuk Shafiya ya
HAHAHA
Jadi nanti kalau Shafiya baca tulisan ini jangan GEER dulu
Quote ala ibu-ibu banget nih, dunia kita itu luas isinya banyak banget, ada temen-temen, butuh main instagram dulu, butuh cek chat WA group dulu, butuh ketemu ini itu dulu
Tapi dunia nya Shafiya cuma uma doang. tok titik gak pake koma
Kasian banget ya kamu, makanya kamu demanding banget ya
Karena tidak ada yang kamu kenal didunia ini selain uma ya nak AHHAHAHA poor u my strong baby girl

Tanggal 29 November nanti Shafiya udah 5 bulan ya
Semoga makin kuat ya tulang punggungnya biar duduk nya gak oleng
Semoga kepala nya makin kokoh berdiri tegak, biar makin semangat duduk nya
Semoga tumbuh, berkembang, sehat dan aktif selalu ya sesuai umur nya
Doa yang terbaik untuk Shafiya

Postingan ini ditulis bukan untuk Shafiya, tapi untuk diri saya sendiri
Menjadi pengingat, betapa kuatnya diri ini.
Sampe kalau diinget kayak geleng-geleng kepala, kenapa bisa urus semua sendiri
Dirumah bener-bener sendiri aja sama bayi
Jadi kayaknya bakalan gedek ampe ke ubun-ubun kalau ada orang yang komen cara saya merawat bayi deh
Untungnya sih belum ada ya. HAHAHA
Jadi yang baca postingan please ntar kalau ketemu langsung jangan komen-komen random ya.
Kecuali kamu pernah liat perjuangan saya dirumah sendirian ngerjain ini itu ampe diri sendiri aja geleng-geleng kepala AHAHHA oh saya udah melewati semuanya 5 bulan

Thank u Novella
You are strong
You deserve happiness
dan akhirnya dibulan ini pun saya beli iPad new version entah buat apaan yang penting beli aja dulu buat kado diri sendiri kan. Alhamdulillah dapet apple pencil nya dari saudara perempuan saya. Jadi gak perlu keluar duit lagi AHAHAHA

Sepertinya saya akan nulis banyak tentang kisah postpartum deh di sini. Karena nulis di IG gitu kok udah banyak aja yg follow padahal bikin IG baru biar gak ada temennya ya dulu HAHAHAA

Please note. Postingan related postpartum akan sangat mengandung self centric dan majas metafora. Karena namanya aja kena postpartum syndrom. Jadi orang tua baru tidak se menyeramkan itu kok, and again. This is postpartum journey. Yang isinya tentu perasaanya lonely, guilt dan semua yang negatif. Baca-baca katanya cara menghilangkan postpartum syndrom dengan menulis atau yoga. Yoga tentu belum sempet sekarang, karena masih keteteran. Nulis kayaknya oke, bisa diakses pakai iPad baru yang takut berdebu HAHAHA.

See you in the next post.

Writing this while listening to Spotify's playlist - Terbaik 2000an (lol).

Source : Amazon

You are a badass by Jen Sincero adalah salah satu buku yang paling banyak masuk reading list beberapa influencer dunia. Banyak alasan kenapa harus membaca buku ini. Mulai dari alasan yang sangat klise sampai yang bisa dijelaskan secara logika.

Hal pertama yang membuat saya tertarik untuk "membeli" buku ini kebetulan sama saat saya memilih buku The Subtle Art of Not Giving a Fuck , yaitu karena warna cover buku yang terlalu "pengen dibeli". Haha, visual problem! Kuning terlalu menarik untuk dilewatkan.

In a nutshell : Buku ini mencoba untuk menjelaskan kenapa kita selalu memiliki banyak alasan untuk menunda pekerjaan/cita-cita dan semua desire hidup. Memaparkan banyak konsep tentang kenapa selalu merasa kurang beruntung jika dibandingkan dengan orang lain. Seperti judul bukunya how to stop doubting your greatness and start living an awesome life. Intinya semua berawal dari kepercayaan yang kita tanamkan dalam pikiran sendiri. Definisi kepercayaan ini seperti : "Dia anak yang boring" , alhasil orang tersebut akan selalu terkesan boring walaupun dia sudah do the best, atau sampai loncat jurang sekalipun (haha)".

Baca buku ini bukan berarti kita desperately kurang bahagia dan menderita. HAHA. Semakin banyak mencoba untuk mengerti diri sendiri dan orang lain dari sudut pandang berbeda akan membantu dalam banyak hal. Lebih calm, tidak mudah tersinggung, dan yang terpenting semakin tau bagaimana untuk mempelajari wants dan needs diri sendiri dan orang lain. Mulai dari diri sendiri dahulu, baru memikirkan orang lain. hahaha makin berumur makin dewasa (ceilah).

Seperti books review yang lain, berikut adalah beberapa part yang saya suka dari buku ini :

The subconscious mind believes everything because it has no filter, it doesn't know the difference between what's true and what's not true

Buku ini menjelaskan konsep subconscious mind, yaitu bagian pikiran bawah sadar yang selama ini men-drive setiap "kepercayaan" yang kita yakini. Hal ini berbeda dengan conscious mind yang bisa dibuktikan dengan logika, seperti teori-teori yang kita dapatkan di sekolah atau setelah berdiskusi panjang dengan mentor-mentor hebat ber IPK 4 (kidding). Contohnya : orang gendut yang pakai baju merah suka kasih kado, pernikahan itu mengerikan karena XXX, tidak ada anggota keluarga dirumah yang bisa bikin usaha sendiri, dll.

Hal tersebut kadang tidak disadari masuk kedalam pikiran dan diresapi dengan maksimal. Seperti anak bayi, mereka tidak tau yang baik dan benar. Jika orang tua atau orang yang mereka percaya memberikan arahan untuk melakukan sesuatu, kemungkinan besar akan mereka kerjakan. Rata-rata "kepercayaan" ini kita dapatkan sejak kecil. Jadi dari sekarang harus hati-hati ngomong ke anak kecil, secara tidak langsung mereka akan yakin dan percaya apa saja yang kita dikte. Mungkin tidak sekarang, tapi saat mereka dewasa. Kepercayaan tersebut yang membedakan anak X dan Y, balik lagi ke konsep everyone is unique. Family background itu benar-benar akan men-influence pola pikir seseorang. Bahkan sampai dia memiliki keluarga dimasa depan, seperti beberapa kisah yang saya review di 5 Love Languages. (tiba-tiba semua buku jadi nyambung haha)

Ada kisah di buku tersebut yang menarik, kalau sampai seorang suami udah bingung gimana menyelesaikan masalah sama istrinya. Cara paling gampang adalah, tanya orang tua istri sendiri bagaimana mereka menyelesaikan masalah tersebut. Mungkin ini termasuk teori lama, seiring berkembangnya jaman banyak beberapa "kepercayaan" yang bisa diubah. Balik lagi ke pribadi masing-masing.

You need to raise your frequency to match the vibration of the one you want to tune into

Bagian yang paling saya suka adalah part ini. Author menggunakan istilah Universe untuk menggambarkan keyakinan (re : Tuhan, sang pencipta, sang surya dan berbagai keyakinan lainnya). Hal yang membuat kita tertarik terhadap seseorang/things karena energi yang dipancarkan oleh orang tersebut. Kalau temen-temen membaca buku Original, disana dijelaskan bahwa Energy is contagious. Energi itu mengalir. Jika kita memancarkan energi yang lemah seperti baper tanpa arah, pesimis, iri hati, pemalu, terlalu cemas, atau tidak PD maka jangan pernah expect untuk mendapatkan energi yang tinggi dalam hidup seperti perasaan bahagia, kenikmatan tiada tara, dll.

Simple nya, kita akan mendapatkan sesuatu sesuai dengan besar usaha yang kita keluarkan. Jika diibaratkan dalam relationship, apabila kita adalah orang yang lemes, lesu atau pemalas maka jangan pernah berharap untuk mendapatkan seseorang yang cheerful, smart dan hal-hal menarik lainnya.

Quote dari buku ini adalah :

Which is why when you are vibrating at a high frequency, awesome things seem to flow to you effortlessly and you seem to stumble over the perfect people and opportunities all the time (and vice versa)

Saya jadi banyak belajar tentang "energi" dibuku ini. Energy is contagious.

Another quote is :

You have got to believe that everything you want is available to you.

Sesuai pepatah orang bijak, kita bisa mendapatkan apa saja yang kita mau jika kita mau berjuang untuk itu. Ikhlas mengorbankan X untuk mendapatkan Y. Seberapa "mau" dan seberapa "ikhlas". Definisi pengorbanan juga banyak, seperti waktu untuk berlibur yang berkurang, waktu untuk tidur siang yang hilang, waktu bersama keluarga, dan berbagai jenis waktu lainnya.

The more time you spend in the moment, the richer your life will be

Nikmati apa yang kita punya saat ini. Maksimalkan semua waktu, moment dan peluang yang ada. Berusaha untuk mendekatkan diri kepada sang pencipta. Semakin dekat dengan sang pencipta maka akan semakin besar tingkat energi yang kita punya. Alhasil, akan semakin dekat dengan setiap harapan dan cita-cita. Bagian ini benar-benar menjelaskan tentang rasa syukur (kalau dibaratkan ke ajaran agama). Bagaimana kita respect terhadap barang atau sesatu yang kita miliki saat ini. Terlalu banyak orang-orang yang pusing masa depannya akan cerah atau tidak, sehingga membuat lupa untuk menikmati kehidupan yang sedang berlangsung saat ini. Semoga kita semua selalu ditunjukkan jalan yang lurus. Amin yarabbal alamin.

------------

Banyak cerita seru dibuku ini. Apalagi cerita kisah 2 orang sahabat yang salah paham hanya karena tidak berani bertanya. Yang satu terlalu banyak mikir dan pikiran negatif, sedangkan yang satunya langsung letting go dengan cepat. Kebanyakan mikir kadang menjadi mala petaka dalam sebuah relationship (friendship). Belajar untuk respect diri sendiri memang tidak mudah, semuanya membutuhkan waktu. Tapi lebih baik mencoba speak up dari pada tertekan lahir dan batin. Banyak loh orang diluar sana yang emang template wajahnya terkesan happy-happy aja. Banyak juga tipe orang yang seolah-olah kok kesannya kita agak kurang ajar gitu ya? Padahal sudah jelas-jelas orang tersebut yang terlalu banyak negatif thinking dan menyimpulkan sendiri tanpa mencoba mencari penjelasan.

You have to change your thinking first, an then the evidence appears. Our big mistake is that we do it the other way around. We demand to see the evidence before we believe it to be true.

Semua topik dan pertanyaan-pertanyaan diatas dibahas di buku ini. Menarik kan! Hal yang paling menarik dibuku ini adalah cara author menjelaskan konsep/teori/case study. Semuanya dalam bullet points , bukan karangan indah dalam bentuk paragraf. Jadi tidak usah takut kehilangan arah dalam baca buku ini. Super simple yet meaningful.

Di dalam buku ini juga dijelaskan alasan ilmiah kenapa kita tiba-tiba bisa kesal/kurang suka/bad mood/se-bete-itu ketika bertemu dengan salah seorang teman/siapa pun itu. Intinya, urat leher kayak mau putus aja kalau sudah lihat bayangan/bertemu orang tersebut. Secara teori, hal ini disebabkan karena kita terlalu takut untuk melihat bayangan diri sendiri. Jangan pernah merasa sedih ketika ada orang lain yang tiba-tiba marah tanpa arah. People act poorly because they are in pain. Pain serves a purpose.Banyak banget ya tipe kepribadian diluar sana. Makanya, semakin kita berusaha untuk pleased everyone, akan semakin amsyong dan tidak akan pernah ada ujungnya.

Love your self
(seriously, the author always write that sentence at the end of her bullet points)

Honestly, buku ini super bagus banget untuk dibaca. Tidak terlalu susah dimengerti.

8 out of 10!

Thankyou for reading, see you on the next book's review : Principles by Ray Dalio
Read another reviews by click this link A Year In Books

Novella

Source : Amazon

Welcome to another book's review on A Year in Books that I've committed in 2017 😊. Buku ini udah jadi reading list tahun lalu saat quiz 5 love languages banyak yang share di Facebook dan group WA. Awalnya merasa cheesy untuk baca buku ini, judulnya agak aneh dan kesannya kemana-mana. LOL. (kelewat jujur). Setelah sekian lama, sempet lupa sama buku ini. Tiba-tiba sosok senior yang saya kenal, sharing tentang relationship. Beliau cerita kalau dia merasa telat untuk baca 5 love languages, keburu udah divorce baru dikasih saran sama temen untuk baca. (kebayang gak krik-krik nya kalau denger langsung seseorang bahas topik relationship, lol).

(writing this while listening to Cristiana Berenguer - Great Heights and another lovable songs 💚)

In a Nutshell : 5 love languages membahas tentang bagaimana maintaining relationship with spouse, children, bf, gf, and any kind of relationship that you've committed with. Gary Chapman adalah seorang marriage counseling yang mengelompokkan love language menjadi 5 kelompok berdasarkan pengalaman dan research yang beliau lakukan. Buku ini banyak sharing tentang cara mengenal love language pasangan masing-masing agar love-tank tetap full. Konsep love tank adalah teori yang diperkenalkan oleh Chapman dibuku ini. Keeping the love tank full.

4 Alasan kenapa harus membaca buku ini :

1. Semakin mengenal diri sendiri

Buku ini menjelaskan teori dasar relationship yang sebenernya kita udah paham tapi suka malas dan mager untuk dilakukan. People changed after marriage, yang awalnya pas pacaran se-romantis-itu jadi berubah dingin dan kaku. Sebenernya mereka tidak berubah, hanya males dan tidak tau harus memulai dari mana. Buku ini memaparkan banyak case study untuk lebih mengenal diri sendiri dan orang terdekat, kamu/dia sukanya apa? Kalau happy biasanya kenapa? Dan pertanyaan basic lainnya yang bikin mikir "oh gini ya?" LOL.

2. Banyak belajar untuk memahami orang lain

Menjaga hubungan supaya tetep happy dan love birds ada dimana-mana ternyata susah. HAHA. Life after marriage is though. Banyak case study yang memberikan insight untuk menjaga love tank tetap full. Harus kenal orang terdekat kita itu suka nya apa, dan recall semua memories yang bikin dia bahagia. Chapman selalu menyarankan untuk tulis hal-hal kecil yang membuat pasangan bahagia di journal. Jadi kalau pusing dan kehabisan ide di waktu yang mepet, bisa buka dan baca-baca lagi. Banyak laki-laki (perempuan) yang mendefinisikan pasangannya itu harus melakukan hal-hal yang orang tua mereka lakukan dirumah. Misalkan, "Ibu saya selalu merapikan rumah sendiri, kenapa dia (istri) tidak melakukan hal yang sama". Dude, seriously!, kamu gak nikah sama Ibu mu. LOL (emosi). Disaat seperti ini, kalau tidak di komunikasikan dengan baik akan mengurangi kadar love tank masing-masing pasangan. Menarik untuk dibaca pokoknya!

3. Gak pakai mikir

Mungkin karena topiknya menarik bagi saya pribadi, jadi saat baca buku ini bener-bener gak mikir. Dalam artian, gak susah sama sekali. Kayak air mengalir. Kalau keen banget mungkin 3 hari juga selesai. Tidak terlalu tebal tapi banyak dapat insights. Hidup udah rempong, yekan! Jadi baca buku jangan yang berat-berat banget 😂😂😂😂😂

4. Kamu tertipu!

Suka mikir "kayaknya dia happy deh", ternyata tidak sama sekali, hehehee. Jika kita menggunakan love languages yang tidak tepat bisa saja orang terdekat hanya pura-pura bahagia. Dalam hati "kok kayak gini sih". Relationship itu ibarat teori give and take, keseringan jadi giver lama-lama capek hati, suer deh terkewer-kewer 😉 and vice versa keseringan jadi taker lama-lama orang juga capek. Relationship harus bisa saling memberikan value, dan growing bareng menjadi orang yang lebih baik *pakar relationship *kidding

(Kenapa hanya 4? Karena untuk nulis 5 alasan, jadi takut untuk mengada-ada. Haha)

Buku ini akan sangat cocok untuk dibaca oleh orang-orang yang sudah menikah atau in a long time relationship. Mungkin saja you should redesign the way you treat your spouse.

5 love languages

Words of Affirmation

Love language tipe ini adalah memberikan compliments pada pasangan. Banyak orang yang bilang kalau "the tongue has the power of life and death". Nah, ini bakalan amsyong nih, kalau ngomong gak pakai mikir HAHAHA.

Contohnya :

Kamu cantik hari ini
Kamu keliatan sharp in that suit
Kamu cantik banget kalau pakai dress ini
Kamu emang paling hebat kalau masak
etc

Quality Time

Tipe love language yang menuntut undivided attention. Tipe pasangan ini adalah orang-orang yang butuh quality conversation. Tipe ini akan merasa sedih jika kamu melakukan pekerjaan lain saat sedang menghabiskan waktu berdua. Turn off duluan.

Contohnya :

Menghabiskan weekend di gunung/pantai/dll
Ketemuan saat makan siang/malam
Ketika pulang kerja malam hari, sempatkan diri untuk ngobrol berdua
Menghabiskan waktu berdua : main games, piknik, dll

"A central aspect of quality time is togetherness. I do not mean proximity. Togetherness has to do with focused attention"

Receiving gifts

Receiving gifts adalah love language paling basic. Semua orang suka hadiah. Definisi gift tidak selalu harus mengeluarkan uang yang banyak, bisa juga barang-barang homemade. Tergantung kreatifitas setiap pasangan. Tapi hal yang perlu diingat adalah, jika kamu suka memberikan kado kepada pasangan sebelum menikah, please jangan lupa untuk meneruskan aktifitas tersebut. Karena pasangan kamu sudah set the rules kalau gifts adalah bentuk rasa sayang.

Act of service

Adalah bentuk love language yang secara tidak sadar suka dilupakan. Banyak orang yang bilang kalau love language ini semacam hal perintilan tapi kalau di skip bisa mengganggu kadar love tank masing-masing pasangan.

Contohnya :

Saling bantu saat cuci piring atau beres-beres rumah
Rapiin kamar tidur setiap hari
Suka bantu untuk menyelesaikan pekerjaan masing-masing pasangan
(kalau untuk cewek ini tipikal kerjaan seorang Ibu Rumah Tangga yang ideal)
etc

"What we do for each other before marriage is no indication of what we will do after marriage"

Physical Touch

Physical touch adalah salah satu love language yang sudah ditemukan sejak dahulu kala. Semua pasangan menyukai physical touch. Tapi tidak semua orang memilih physical touch sebagai primary love language.

"Physical touch can make or break a relationship. It can communicate hate or love".

Contoh :

Peluk pasangan saat dia nangis
Pegangan tangan saat jalan-jalan di mall
Initiate a massage
etc

Beberapa part favorite saya adalah :

We choose to be kind and generous, that is real love
What makes one person feel loved emotionally is not always the thing that makes another person feel loved emotionally
Many of us.. are trained to analyze problems and create solution. We forget that marriage is a relationship, not a project to be completed or a problem to solve
Remember, emotions themselves are neither good or bad. They are simply our psychological responses to the events of life.
We are influenced by our personality but not controlled by it

Jangan lupa menyempatkan diri untuk cobain tes 5 love languages di SINI

Thank you for reading.
Currently reading for this week is You are a Badass

PS : Jangan lupa follow dan order ya :D

Kode : Killing it HC06 Hardcover Notebook Isi 100 lembar book paper Insert book paper ada yang polos dan garis Order via WA : 082127892667 Ready stock, tidak perlu Pre Order 🙆🌼 . . . . #notebook #notebooklucu #notebookmurah #bukutulis #bukucatatan #journaljakarta #jualjournal #jualnotebook #suvenir #agenda #planner #kadoultah #hadiahulangtahun #kadocewek #kado #inspirasikado #jualjournal #jurnaljakarta #hampers #hampersmurah #weddingsouvenir #jualbuku #jualnotebook #shopnotitie

A post shared by Notebook and Journal (@shop.notitie) on Oct 2, 2017 at 7:48am PDT

See you on the next post :D

Novella

Source : Amazon

Hallo! It's taken a long time for writing this book review, even thought this book might be one of my favorite in 2017. The wittiest memoir that I've ever read. Strong personality who has a gleeful spirit. I love ppl who can control every pain in their life and turn it into something positive. Enjoy my mini-book review. Writing this while listening to Rita Ora's songs in this pretty Sunday's morning. (Yeay)

Trevor Noah was my reading list in July. I chose this book based on my friend's recommendation. Not long after it, one of my favorite blogger has shared about this book too on her social media. Besides, I've knew him since I watched The Daily Show. I really love that TV program cause too lazy for reading the news. Is there a similar tv program in our beloved country? It'd be nice if we can watch news-tv-program with a jubilant news anchor. 😁If you are a big fans of his TV Program, you should read this book 😆

In a nutshell : Trevor was born a crime, son of white man and black woman which was a big mistakes at that time in South Africa. This book tells many stories about his exceptional childhood memories. But for me, it's more about his mother. A fiercely religious woman who taught him freedom. She wanted him to be free to go anywhere, be anyone and do anything.

Nine times out of ten from all of my books review, here are my favorite :

I wasn't a lonely kid, I was good at being alone

Apartheid had made everything need to be categorized. Being half black and half white was not cushy and I can't imagine what would I do if I were him. He learned how to entertaining his self, read books, play with the toy that he had, and make up imaginary worlds. Ppl said, Great things never came from comfort zone" maybe this kind of magic world had happened to him when kid. He found that language can solve his problem. How you communicate will show who you are. He can speak 6 languages and it made him easily making a friends in black or white. Cool kid! How many language can you speak profoundly? I also learn from his memoir if language can shape the way you think.

Learn from your past and be better because of your past

So many stories about how he learned from past and tried to make some improvement for next decision. His mother really shaped the way he think. Pretty much, all of this memoir are about his mother. Fiercely lady who taught him freedom. She shown him how to wipe the pain quickly. She would say, "but don't cry about your past. Life is full of pain. Let the pain sharpen you, but don't hold on to it. Don't be bitter." Her ability to forget the pain in life is beyond amazing.

I still remember same values that I got from Mark Manson's book if Pain serves a purpose. Surprisingly, all the books that I read are connecting each other LOL. Never let the memory of something painful prevent you from trying something new.

His mother really taught him how to think. She also spoke to him like an adult, talking about sex to kid? LOL yes she did it to Trevor. She taught him to respect woman. "Do not come to your woman just when you need her." She'd say things like "It's you and me against the world". They were a team not just a basic Mother and Son.

I really recommend you to read this book, many parenting skills that you can adopt from here. To all my dear friends who currently having a new born baby.

Relationship are built in silence

Could you imagine for living in a place where you couldn't meet your parent because of law? It was happened to Trevor. His father is white and he lived in Apartheid. There was a time when he never met his father for a long time and found out that his father had collected all of his achievement from news paper on scrap-book. I hold my tear when read this part. Felt a flood of emotions rushing through my mind. His father never forget him for a second and I thought all of parent will do the same. Maybe we can feel this emotions when having a kid. LOL. (yang rebel siap-siap kena kualat sama anak haha).

Missed his dad so much and he already made list of question that he wanted to ask. And his father told him "Why are you interrogating me?". LOL! He learned if relationship is not an interview. You should spend time with someone you love and then you come to know them. Time is everything.

Look on the bright side

No wonder why he is so witty and all his Daily Show made me cry cause it's just funny. His mother taught him to stop drama in life. There was a moment when he got bullied with his black friends and came home with full of bloody-red-berry on face. His mother said "You're not hurt. You're hurt emotionally. But you're not hurt." LOL. It made me realize if a merry-maker is a good faker. They should pretend to be happy 24/7 but deep down maybe they have many life-love-problems. HAHAHA. His mom taught him if everything was funny. There was no subject too dark or too painful for her to tackle with humor.

So many values that you can get after read this book. For me the biggest one is : We don't know what have happened in someone life at the back, we just see his/her glamour life. Keep hustle, everybody has their own timeline. And stop drama! HAHAHA.

Here are some favorite part/quote that I love from this book :

You must be careful who you surround yourself with because where you are determine who you are
If you talk to a man in a language he understand, that goes to his head. If you talk to him in his language, that goes to his heart
If I don't punish you, the world will punish you even worse.
I grew up in a world full of violence but I myself was never violent at all
When you love someone you create a new world for them

This book might make us recall all of our childhood memories and made us wanna thanks to our parent for bringing us into this world and making us the person we are today.

Thanks for reading my dear friends.
See you till the next post.

Novella

Pages

Novella Liyawarman

The subconscious mind believes everything because it has no filter, it doesn't know the difference between what's true and what's not true

You need to raise your frequency to match the vibration of the one you want to tune into

The more time you spend in the moment, the richer your life will be

1. Semakin mengenal diri sendiri

2. Banyak belajar untuk memahami orang lain

3. Gak pakai mikir

4. Kamu tertipu!

5 love languages

Words of Affirmation

Quality Time

Receiving gifts

Act of service

Physical Touch

I wasn't a lonely kid, I was good at being alone

Learn from your past and be better because of your past

Relationship are built in silence

Look on the bright side

Search

About Me

VISITORS

Categories

Instagram